Układ kostny, innymi słowy szkielet ludzki to koronne rusztowanie ciała ludzkiego. Nic wobec tego paradoksalnego, że wielu ludzi troszczy się o kości, starając się dostarczać do organizmu ludzkiego niebezużytecznych substancji.
dbam o siebie
W wielu przypadkach chodzi o szablonową dietę, która bogata jest w kompozycje budulcowe, wzmacniające kości. Do takich przystaje nabiał (sery, mleko) oraz witaminy. Dopiero choroby kości oraz ich łamliwość pokazują, jak niedużo zdołałby uczynić człowiek, gdyby bez ustanku borykał się z problemem kostnym. Kości to szczegół zdrowia, pewnego rodzaju wyznacznik, który umie przysporzyć dużo kłopotów. Szczególnie, kiedy zapomnimy o profilaktyce. Dawno temu pewny poeta narodowy pisał o zdrowiu, że jedynie ten w samej rzeczy umie się nim weselić, kto rozpoczyna mieć z nim tarapaty. Ponoć słowa wielkich pisarzy są trwałe, jednakże te konkretne straciły trochę na znaczeniu. W dzisiejszych czasach, gdy medycyna dokonuje niewyobrażalnych wprost cudów, ludzie mając pełne przekonanie, że zaniedbania w stosunku do zdrowia łatwo da się ujednolicić, powinni zwracać mniejszą uwagę na tak zwany zdrowy tryb życia. Okazuje się jednakże, że jest wprost przeciwnie. Ludzie stawiają zdrowie nieraz na pierwszym miejscu w hierarchii swoich życiowych przywilejów. Zdrowie i profilaktyka zdrowotna często okazuje się być modna. Medycyna w szerokim tego słowa znaczeniu nie służy aktualnie jedynie do naprawiania wigoru. Medycyna w gigantycznej mierze spełnia funkcje profilaktyczne. Nie chodzi tutaj jedynie o badania profilaktyczne, lecz także o pomoc w dniu codziennym. Poza dietami, sportem i innymi detalami zdrowego trybu życia, ludziom na co dzień dopomagają różnorodne gałęzie medycyny. Wyrównujemy negatywne następstwa życia powszedniego, jakie odbijają się na zdrowiu na dużo rozmaitych sposobów.